Cabinet de Sophrologie
Pourquoi la Sophrologie ?
La sénescence n’est pas la même pour toutes les fonctions vitales.
La force musculaire et le squelette se modifie dès 30 ans.
Les performances respiratoires diminuent précocement.
Sur le plan cardio-vasculaire, la tension artérielle augmente avec l’âge et l’élasticité des artères diminue. Le débit cardiaque et l’adaptation du cœur à l’effort diminue également.
Tout le monde ne vieillit pas de la même façon : il y a à cela des causes génétiques, et le fait qu’une fonction vieillit d’autant plus qu’on ne l’utilise pas. Si l’on n’utilise pas son cerveau, il se dégrade. Si l’on n’utilise pas son corps, il s’altère.
Ses champs d’application :
Votre quotidien
Vos projets
Votre santé
Comment se passe une séance ?
La séance commence par un temps d’échange, puis nous découvrirons ensemble comment au travers de techniques simples, comment le corps peut se réapproprier le mieux-être qui apparaît.
L’objectif ensuite sera de:
Comment?
Pouvoir et limites de la sophrologie :
La sophrologie ne se substitue pas aux préconisations de votre médecin.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter